Старение подразумевает собой биохимический процесс организма. Причин возникновения этого «заболевания» множество: от частого воздействия всевозможных заболеваний, возникавших на протяжении жизни, до ослабления организма и неспособности его противодействовать вызовам окружающей среды, нагрузкам, воздействию, например, нервных переживаний. Наиболее перспективным направлением замедления и, даже предотвращения старения, прием белков, принадлежащих к семейству сиртуинов.
Первое упоминание о существовании сиртуинов, способных придавать пользу организму человека, было от ученых, исследовавших пищевые дрожжи. Но сегодня уже известно, что белок сиртуин встречается у бактерий и млекопитающих.
Лабораторные исследования в некоторых странах Европы подтверждают, что сиртуин имеет решающее значение на окислительные или генотоксические стрессы, происходящие в клетках организма. Вещество активирует противодействие клеток тканей на влияние процессов, ведущих к увяданию.
Активация выработки сиртуинов в организме происходит естественным путем вследствие употребления продуктов, содержащих вещество, а также благодаря приему препарата ресвератрола.
Где содержатся сиртуин
Ферменты сиртуина – природное вещество, выработка которых возможна благодаря приему продуктов и трав:
- листовые и зеленые овощи;
- лесные ягоды — голубика, черника, ежевика, земляника;
- яблоки всех сортов;
- блюда на соевой основе;
- красное вино;
- черный шоколад;
- оливки.
В некоторых случаях компоненты, содержащиеся в продуктах, могут противодействовать выработке сиртуинов. В таком случае диету необходимо усугублять ресвератролом. Этот препарат предназначен для активации фермента Sir2, который известен своей пользой для продления жизни.
Ресвератрол, активирующий выработку сиртуина, препарат
Исследование пользы ресвератрола и сиртуинов на организм не прекращается. Ежегодно ученые доказывают полезные свойства этого вещества против старости. Профессор биологии Р. Миллер, изучающий свойства ресверастрола, заявил: «Когда меня просят назвать 10 белков, влияющих на процессы старения, сиртуин гарантированно был бы в этом списке!».
Соблюдать диету, контролировать количество попадания ферментов в организм в современном, «постоянно занятом» мире – нелегкая задача. К тому же прием некоторых продуктов может быть запрещен для человека по медицинским показателям. Куда проще купить в аптеке ресвератрол. Единственное что останется – не забывать ежедневно его принимать.
Не будьте равнодушны к своему здоровью, физическим ощущениям, социальной жизни. Позаботьтесь о том, чтобы ваш организм получил природные компоненты.